Chăm sóc da lão hóa là điều cần thiết để chị em phụ nữ có thể lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Thế nhưng, chăm sóc da như thế nào mới đúng cách và đạt hiệu quả nhất? Hãy cùng chúng tôi Queen Spa tìm hiểu về bí kíp ngăn ngừa các vấn đề da lão hóa như: Các nếp nhăn, các vấn đề nám, đồi mồi….
 

Bí kíp chăm sóc da dành cho da lão hóa
 

Hiểu rõ về quá trình thay đổi nội tiết với lão hóa da

Những thay đổi nội tiết trong thời gian dài khiến các nếp nhăn bắt đầu trở nên nhiều hơn ở mắt, trán, hai bên má và xung quanh miệng. Khi ở độ tuổi trên 35 các estrogen suy giảm gây ảnh hưởng đến chức năng của tế bào: collagen, elastin, keratinnotyces có khả năng giúp làn da căng mịn, trắng hồng. Đó cũng là nguyên nhân khiến da bạn trở nên dày hơn, sần sùi. Vì vậy, hiểu được tình trạng da ở độ tuổi này là điều bạn cần biết để có thể cải thiện làn da lão hóa
 

Hiểu rõ về quá trình thay đổi nội tiết với lão hóa da
 

Lịch trình chăm sóc da hằng ngày và massage cho làn da lão hóa

Ở độ tuổi 40 chắc chắn bạn đã có trong mình thói quen chăm sóc da, thế nhưng để việc chăm sóc da hằng ngày thật sự vẫn chưa đủ. Bạn nên có lịch trình một tháng từ một đến hai lần để đến gặp các chuyên da da liễu hoặc spa sử dụng những phương pháp chăm sóc da chuyên sâu hơn.
 

Lịch trình chăm sóc da hằng ngày và massage cho làn da lão hóa
 

Đặc biệt ở độ tuổi này, massage mặt sẽ có tác động cực kỳ hiệu quả lên làn da của bạn. Massage mặt có tác dụng kích thích sự sản sinh collagen, chất giúp cho các tế bào da đàn hồi và tươi trẻ. Nếu bạn đang có thắc mắc, đừng quên liên hệ với Queen spa để được tư vấn tận tình nhất nhé!

Thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện làn da lão hóa

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày tác động rất lớn đến làn da nhất là trong giai đoạn thay đổi nội tiết. Vì vậy, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chứa các chất chống lão hóa, thói quen sinh hoạt ăn ngủ đúng giờ giấc, tập thể dục đều đặn điều đó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da cải thiện và đẹp từ bên trong.
 

Thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện làn da lão hóa
 

Làm da lão hóa nhất định không được bỏ qua kem chống nắng

Dù ở độ tuổi nào, chống nắng luôn là điều bắt buộc và không thể bỏ qua nếu như bạn không muốn làn da nhanh lão hóa. Một lưu ý dành cho bạn đó là dù đi đâu hay làm gì, dù trời nắng hay mưa dù đông hay hạ, thì bạn nhất định phải bôi kem chống nắng. Với độ tuổi 35 bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng vật lý để làn da bạn không bị tăc lỗ chân lông.
 

Làm da lão hóa nhất định không được bỏ qua kem chống nắng
 

Chăm sóc làn da lão hóa là điều vô cùng cần thiết khi bạn sao độ tuổi 30. Hãy áp dụng ngay 4 cách để cải thiện làn da lão hóa ngay từ bây giờ bạn nhé

Thực hiện: Queen spa

Ảnh: Internet